熱量
147 kcal
肉類
里肌豬排
Pork Loin Chop
里肌豬排可作為日常餐點中的蛋白質來源;實際營養值可能因肉品比例、調味與製作方式而有所差異。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 100 g | 19.2 g | 147 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量:
目前顯示:每 100 g
蛋白質
19.2 g
碳水化合物
2.8 g
脂肪
6.5 g
數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
19.2
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
未提供
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算;超過 100% 時,以斜紋尾端表示仍有超出,數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值,其餘採台灣營養標示參考值。
資料來源
實際產品營養標示
本頁採代表性產品營養標示作為估算基準,不代表同類所有品牌或產品的通用平均。