熱量
129.95 kcal
海鮮
茄汁鯖魚罐頭
Canned Mackerel in Tomato Sauce
茄汁鯖魚罐頭，以鯖魚、番茄醬、鹽、糖等製成。1 罐約 225g、半罐約 113g 可作估算；不同品牌的罐重與醬汁比例可能不同。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 半罐 | 19.89 g | 129.95 kcal |
| 1 罐 | 39.6 g | 258.75 kcal |
| 100 g | 17.6 g | 115 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：半罐（約 113 g）
蛋白質
19.89 g
碳水化合物
3.16 g
脂肪
4.29 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
19.89
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維0.8 g3.2%
鈣278 mg23.2%
鐵2.3 mg15.1%
鎂40.7 mg10.4%
鉀320.9 mg16%
鋅1 mg6.8%
維生素 C0.2 mg0.2%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：TFDA｜茄汁鯖魚罐頭（資料識別：R6900201）；每 100 g。
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：R6900201）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。