蔬菜

韓式泡菜

Kimchi

韓式白菜泡菜,份量包含調味汁;與台式酸甜高麗菜泡菜屬不同種類的泡菜。

成品 來源:TFDA

各份量的蛋白質與熱量
份量蛋白質熱量
50 g1 g15 kcal
100 g2 g30 kcal
營養明細

完整營養資訊

查看份量:

目前顯示:50 g

熱量 15 kcal
蛋白質 1 g
碳水化合物 2.9 g
脂肪 0.2 g
鈉 243.5 mg
總糖 0.35 g
飽和脂肪 0.05 g
膳食纖維1.4 g
鈣31.5 mg
鐵0.6 mg
鎂9 mg
鉀122 mg
鋅0.1 mg
維生素 C2.5 mg

數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。

營養比例

三大營養素估算熱量占比

蛋白質 1 g
其他營養素

每日參考值占比

依目前選擇的份量計算

膳食纖維1.4 g5.6%
鈣31.5 mg2.6%
鐵0.6 mg3.7%
鎂9 mg2.3%
鉀122 mg6.1%
鋅0.1 mg1%
維生素 C2.5 mg2.5%
每日參考值與圖表說明

條長依每日參考值換算;超過 100% 時,以斜紋尾端表示仍有超出,數字保留實際比例。

膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值,其餘採台灣營養標示參考值。

食物營養資料來源:TFDA|韓式泡菜(資料識別:R4400301);每 100 g。

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資料來源

衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)

本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理(資料識別:R4400301);完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。

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