熱量
122.15 kcal
主食·澱粉
冬粉
Mung Bean Thread
冬粉料理前常以束／把分裝，市售可見約35g／束的規格，可作日常估算。煮熟後會吸水變重，本頁營養以乾冬粉重量計算；不同品牌每束重量可能不同，包裝有標示時以實際標示為優先。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 1 束 | 0.03 g | 122.15 kcal |
| 2 束 | 0.07 g | 244.3 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：1 束（約 35 g）
蛋白質
0.03 g
碳水化合物
30.62 g
脂肪
0.03 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
0.03
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維0.5 g2%
鈣0.7 mg0.1%
鐵0.7 mg4.4%
鎂2.1 mg0.5%
鉀4.5 mg0.2%
鋅0 mg0.2%
維生素 C0 mg0%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：TFDA｜冬粉（資料識別：R4600201）；每 100 g。
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：R4600201）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。