熱量
56.1 kcal
堅果·種子
黑芝麻（熟）
Roasted Black Sesame
黑芝麻常作為撒料、配料或料理原料。此筆資料以烘烤熟黑芝麻為基準；實際營養值可能因品種、烘焙程度與加工方式而有所差異。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 10 g | 2.07 g | 56.1 kcal |
| 100 g | 20.7 g | 561 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：10 g
蛋白質
2.07 g
碳水化合物
2.11 g
脂肪
5.18 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
2.07
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維1.5 g5.9%
鈣125.1 mg10.4%
鐵0.9 mg6%
鎂38.5 mg9.9%
鉀53.9 mg2.7%
鋅0.6 mg4.1%
維生素 C0 mg0%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：TFDA｜黑芝麻(熟)(2022年取樣)（資料識別：C1610202）；每 100 g。
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：C1610202）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。