熱量
82 kcal
水果
香蕉
Banana
香蕉大小差異較大，較大香蕉半根約 70g，可作日常估算參考；若能取得實際果肉重量，直接依重量計算會更準確。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 100 g | 1.5 g | 82 kcal |
| 半根 | 1.05 g | 57.4 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：每 100 g
蛋白質
1.5 g
碳水化合物
22.1 g
脂肪
0.1 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
1.5
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維1.6 g6.4%
鈣5 mg0.4%
鐵0.4 mg2.7%
鎂24 mg6.2%
鉀368 mg18.4%
鋅0.5 mg3.3%
維生素 C10.7 mg10.7%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：TFDA｜北蕉平均值（資料識別：D08001）；每 100 g。
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：D08001）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。