熱量
58.24 kcal
水果
文旦
Wendan Pomelo
常見名稱文旦柚、柚子
文旦以取出的果肉可食部計算；TFDA每顆可食部約363g，半顆可先約估182g。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 1/2 顆 | 1.27 g | 58.24 kcal |
| 1 顆 | 2.54 g | 116.16 kcal |
| 100 g | 0.7 g | 32 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：1/2 顆（約 182 g）
蛋白質
1.27 g
碳水化合物
16.02 g
脂肪
0.18 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
1.27
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維2.5 g10.2%
鈣14.6 mg1.2%
鐵0.5 mg3.6%
鎂10.9 mg2.8%
鉀260.3 mg13%
鋅0.2 mg1.2%
維生素 C110.5 mg110.5%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：TFDA｜文旦（資料識別：D3500101）；每 100 g。
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：D3500101）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。