水果

巨峰葡萄

Kyoho Grape

巨峰葡萄通常為紫黑色大果、有籽,表面常帶自然果粉。整顆常約 10~12g;此筆以去皮、去籽後的果肉計算,約 6g/顆,因此 10 顆約 60g 指的是去皮去籽後的果肉重量。

生重 來源:TFDA

各份量的蛋白質與熱量
份量蛋白質熱量
10 顆0.3 g37.8 kcal
100 g0.5 g63 kcal
營養明細

完整營養資訊

查看份量:

目前顯示:10 顆(約 60 g)

熱量 37.8 kcal
蛋白質 0.3 g
碳水化合物 9.96 g
脂肪 0.18 g
鈉 0.6 mg
總糖 9.36 g
飽和脂肪 0.06 g
膳食纖維0.1 g
鈣3 mg
鐵0.1 mg
鎂2.4 mg
鉀73.2 mg
鋅0.1 mg
維生素 C1.3 mg

數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。

營養比例

三大營養素估算熱量占比

蛋白質 0.3 g
其他營養素

每日參考值占比

依目前選擇的份量計算

膳食纖維0.1 g0.5%
鈣3 mg0.3%
鐵0.1 mg0.4%
鎂2.4 mg0.6%
鉀73.2 mg3.7%
鋅0.1 mg0.4%
維生素 C1.3 mg1.3%
每日參考值與圖表說明

條長依每日參考值換算;超過 100% 時,以斜紋尾端表示仍有超出,數字保留實際比例。

膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值,其餘採台灣營養標示參考值。

食物營養資料來源:TFDA|巨峰葡萄(資料識別:D1700201);每 100 g。

查看今天的安排

資料來源

衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)

本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理(資料識別:D1700201);完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。

查看完整資料來源與使用說明 →