熱量
2.1 kcal
蔬菜
九層塔（生）
Basil, Raw
常見名稱羅勒
生九層塔去粗梗後計算；「羅勒」是常見名稱之一，不同羅勒品種的外觀與營養可能不同。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 10 g | 0.29 g | 2.1 kcal |
| 100 g | 2.9 g | 21 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：10 g
蛋白質
0.29 g
碳水化合物
0.44 g
脂肪
0.03 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
0.29
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維0.3 g1.4%
鈣19.1 mg1.6%
鐵0.5 mg3.1%
鎂4.2 mg1.1%
鉀34.7 mg1.7%
鋅0.1 mg0.4%
維生素 C1.4 mg1.4%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：TFDA｜九層塔（資料識別：E2700101）；每 100 g。
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：E2700101）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。