熱量
13.92 kcal
蔬菜
青椒（生）
Sweet Pepper / Bell Pepper
青皮甜椒，也就是一般常說的青椒。此筆以去蒂、去籽後的生鮮可食部計算；單顆大小會有差異，1 顆可先約估為 58g。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 1 顆 | 0.58 g | 13.92 kcal |
| 100 g | 1 g | 24 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：1 顆（約 58 g）
蛋白質
0.58 g
碳水化合物
3.42 g
脂肪
0.23 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
0.58
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維1.7 g7%
鈣7 mg0.6%
鐵0.2 mg1.5%
鎂8.7 mg2.2%
鉀113.7 mg5.7%
鋅0.2 mg1.5%
維生素 C62.3 mg62.3%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：TFDA｜甜椒平均值(青皮)（資料識別：E75001）；每 100 g。
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：E75001）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。