熱量
115.6 kcal
主食·澱粉
白吐司（薄片）
White Toast, Thin-Sliced
一般薄切白吐司，單片大小依品牌與切片規格不同，本頁以約 40g／片估算。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 1 片 | 3.8 g | 115.6 kcal |
| 2 片 | 7.6 g | 231.2 kcal |
| 100 g | 9.5 g | 289 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：1 片（約 40 g）
蛋白質
3.8 g
碳水化合物
19.44 g
脂肪
2.52 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
3.8
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維1.2 g4.8%
鈣9.2 mg0.8%
鐵0.6 mg3.7%
鎂11.2 mg2.9%
鉀40.4 mg2%
鋅0.3 mg2.1%
維生素 C0 mg0%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：TFDA｜土司（資料識別：Q1000101）；每 100 g。
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：Q1000101）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。